Джек Корнфилд
Джек Корнфилд
Для чего я написала это?
Я считаю, что текст может быть камертоном, настраивающим человека на определенные волны. И мне захотелось написать ряд своих размышлений. Возможно, кому-то они помогут сонастроиться с чем-то более глубоким и тихим в себе. Может быть, кого-то они подтолкнут к большей внимательности и чуткости к Настоящему в Себе.
В словаре Ожегова написано: «Размышлять — углубляться мыслью во что-нибудь; предаваться мысли о чем-нибудь».
Однажды я задала себе такие вопросы: Что происходит с человеком, когда он размышляет? Что это за способность такая, которая дана, нам, людям? Что может нам дать само размышление о чем-либо? И для чего мы это делаем?
Для начала я решила отстраниться от знания значения этого слова. И начать познавать его заново — без слов, так, как познают и открывают мир для себя младенцы. Я стала чувствовать и чуять свой процесс размышления, наблюдать его, не называя происходящего со мной. И обнаружила (может, для кого-то это и известный факт), что размышление — это инструмент познания сути. Чтобы возникло настоящее понимание чего-либо, нужно проникнуть в самую сердцевину этого события, понятия, действия. Проникнуть своим чистым от шаблонов и клише сознанием. Чтобы постичь суть, нужно выйти за пределы слов, потому что, называя, мы ограничиваем нечто существующее. И только когда у тебя возникает ощущение, что ты всем своим существом (а не только в сознании) понял значение, проник в суть того, о чем ты размышлял, у тебя появляется способность адекватно передать свое понимание словами. Найти для этого адекватную форму.
И еще я поняла вот что: размышление — это очень личный инструмент. Только через свое собственное размышление ты поймешь суть. Размышление другого может только подтолкнуть или направить твой внутренний поиск своего собственного знания о чем-то. И из этого вытекает, что размышление — это не только инструмент, но еще и некая активность человека как познающего существа. Это определенное внутреннее действие, которое человек либо совершает, либо не совершает. Это внутреннее действие, с одной стороны, приближает человека к его собственной сути, с другой, соединяет его с Миром. Чтобы познать что-то, нужно это увидеть и вступить с этим во взаимодействие. Чтобы познать что-то, нужно внутренне сделать шаг навстречу. И тогда получается, что размышление — это еще и движение. Движение человека навстречу к сути и обратно на поверхность своего сознания. Получается, что, размышляя, человек много чего в себе развивает:
А еще, работая с собой и с другими людьми, я увидела, что порой, чтобы легко и просто решить какую-то жизненную задачу, нужно просто поразмышлять. Поразмышлять о том, что происходит, где здесь суть. И если ты действительно ее постигаешь, ты совершаешь самое оптимальное действие по решению проблемы — внутреннее. А дальше во внешнем мире все происходит само...
Я буду писать о долговременных и гармоничных отношениях.
Это — умение сделать правильный выбор.
В самом начале — правильный выбор партнера. Выбирать нужно сердцем и внутренним чутьем. С открытыми глазами. Чтобы не очаровываться теми масками, которые мужчина и женщина обычно предъявляют друг другу при первых встречах. Это умение и готовность увидеть, что стоит за фасадом. Способность почувствовать: а можете ли вы идти рядом, смотреть в одну сторону, расти, меняться вместе. Понять, есть ли общность между вашими самыми глубокими ценностями и устремлениями. Вот когда вы увидели человека без прикрас, с его сильными и слабыми сторонами, и поняли, что принимаете его таким, вот тогда и нужно выращивать крылья у своего чувства и дарить свое сердце. Ведь кому дарить, тоже надо думать...
Это умение делать выбор потом, в трудных ситуациях вашего общения. Как поступить, как среагировать, что сказать и т.п. Опять делать выбор сердцем. Всегда сердцем.
Это — искусство
Искусство понимать и принимать друг друга. Это искусство прощать ошибки другого. Не следовать в конфликтах за своими эмоциональными порывами, мыслями, а делать шаг вверх к большей Любви, к более высокому состоянию. Делать этот шаг по-настоящему — всем своим существом и с сердцем.
Это искусство искренне уступать победу партнеру, чтобы выиграли оба. Искусство поднимать друг друга на новую высоту, искусство объединять свои усилия и выращивать друг в друге лучшее. Это искусство вдохновения.
Это искусство поддержания и сохранения огня ваших взаимоотношений. Это умение оберегать свои отношения с партнером тонко и изящно для него и хищно и сильно для того, что может их разрушать.
Это — танец
Танец двух прекрасных существ. Это желание, способность и силы открыть в себе прекрасное. А еще это способность этот танец станцевать друг с другом. Так, чтобы он приносил радость, наслаждение и удовлетворение. Так, чтобы он возвышал обоих. И так, чтобы это был действительно красивый танец.
Это — доверие
Доверие своей женской природе. Это следование за ней. Уметь учиться у жизни, у самой себя. Уметь слышать себя. Уметь творить и гореть.
Это доверие мужской природе. Принятие ее в себе и уважение в мужчине. Это доверие его высоте и его мудрости. Это умение восхищаться мужчиной, не наигранно и показно, а глубоко внутри. Это желание и умение видеть в нем Высшее и раскрывать это для него.
Это способность отдавать, одаривать
Для женщины — это умение дарить мужчине крылья, удачу и любовь. Умение раскрывать для него пространства и освящать его силу. Умение оберегать и усиливать его, вдохновлять. Для мужчины — это способность быть рыцарем и Королем для своей женщины, восхищаться ею, защищать ее, проявлять к ней нежность и внимание. И, наверное, многое другое друг для друга...
Это секс
Секс — это один из основных кирпичиков в фундаменте мужчина-женщина.
Секс может быть пустым. И, к сожалению, часто в парах так и бывает. Нет обмена энергиями, нет наполнения новым «содержанием», нет подъема, нет открытия новых пространств. Есть использование друг друга, шантаж, обман и многое другое, что разрушает отношения.
Нет чудесного и Высокого в сексе, нет любви. А может быть иначе. Сексуальные отношения могут быть не проявлением обыденности и физиологии, а священным моментом взаимодействия мужского и женского. Секс может быть дорогой к Богу. Это чувственность, нежность, страстность, многогранность. Это внутренняя свобода. Это принятие своей сексуальности, знание ее, умение ей управлять. Использование этой энергии и силы в своей жизни. Это игра мужской и женской энергии. Красивая и неповторимая. Рождающая новое, создающая и укрепляющая.
Это — умение терпеть и ждать
Ждать друг друга. Очень часто бывает так, что один во внутренней жизни ушел вперед, уже понял что-то, открыл в себе что-то, готов к новому, изменился, а другой еще нет. Это способность верить и ждать.
Это — непрерывный труд
Это постоянная работа над собой. Отношения не возможны без кризисов. Ведь кризис — это спутник роста и изменений. А каждый кризис — это маленькая смерть. Смерть старого и рождение новой высоты и возможностей. Это способность сгорать в этом костре отношений, чтобы возродиться снова. Это мужество и смелость добровольно захотеть сгореть и довериться этому процессу. Это труд открытия нового в себе и в ваших отношениях.
Это — бережность и чуткость друг к другу
Это бережность к тому, что есть между вами, к тому, что вы сами создаете.
Это открытость друг для друга и доверие друг другу.
Это честность в отношениях и внутреннее благородство. Благородство, которое растет из глубины, из вашего самоуважения, из вашего внутреннего достоинства, которое требует внутренней смелости и силы.
Это способность привносить в отношения новизну, яркость, радость
Это способность удивлять друг друга. Открывать для себя друг друга, даже если вы вместе уже много лет.
Это — поддержка друг друга
Когда тяжело, быть рядом с другим, просто быть рядом. Верить в него, делиться с ним силами, желать ему лучшего, давать ему то, что ты готов, можешь дать сейчас. И всегда это — любовь. В любой форме, в любом проявлении.
Это как вместе разводить костер
Сначала дрова собрать надо. А это труд. Потом его разжечь надо. Потом поддерживать горение в любую погоду сильным и красивым. А еще, как относиться к этому костру: как к чему-то, что можно залить, затоптать, потухнет и не страшно? Или как к чему-то сакральному, священному, чем и является Любовь. А если вы относитесь к этому огню как к проявлению Высшего Огня, позволите ли вы другим бросать в этот костер мусор, плевать и т.п.? А ведь отношения между мужчиной и женщиной также надо оберегать, защищать от мусора, привнесенного извне. Да и кострище регулярно очищать надо, чтобы было место для чистого Огня.
Это право быть собой
Таким, какой ты есть, без переделок и отшлифовок. Оставаться собой, будучи в паре. Не растворяться в партнере или в отношениях с ним, а сохранять и развивать свою индивидуальность, свою внутреннюю территорию и личную жизнь. И уважать личную жизнь и территорию другого.
И тогда «я»+«я» становится Большим, становится «Мы».
Это понимание
Понимание того, что все, что я здесь пишу об отношениях мужчины и женщины, приходит не сразу, а вырастает с каждым днем, месяцем, годом. С каждой вашей искрой, вложенной в эти отношения.
И самое главное — для меня.
Это не цепляться за эти отношения и за своего партнера. Не делать на них 100% ставку в своей жизни. По мне, это возможно только тогда, когда самым главным в твоей жизни, тем, чему нужно отдавать всего себя, становится Любовь к Богу. И тогда отношения мужчины и женщины будут проявлением Этой Любви.
Для начала я хочу поблагодарить двух мужчин, которые помогли мне совершить «это путешествие». Своего мужа за то, что помог преодолеть негативное отношение к соперничеству, показав мне новые грани этого процесса. И Женю Савельева за то, что, когда я сомневалась, вдохновил меня все-таки это написать.
«Я не хуже и не лучше, не выше и не ниже,
Я — другая.
И Ты тоже».
Лет восемь-девять назад я, следуя за движением своей души, приняла решение не соперничать, в любой форме. И долгое время я не размышляла об этом своем выборе. И вот наконец во мне созрела готовность отрешенно поразмышлять о соперничестве как о неком процессе.
Когда рождается соперничество? К чему оно приводит? Если исходить из того, что у медали две стороны, — какие это стороны? Чему оно может научить? Вообще, может ли соперничество приблизить человека к сути?
В том же Ожегове: «Соперничать — добиваясь одной цели, состязаться, соревноваться, стремиться превзойти друг друга в мастерстве, искусстве».
Первое, что я увидела в соперничестве, это противопоставление: Я напротив Другого. И, как правило, в этом противопоставлении нарушается равность двух людей, нарушается сравнением и вызовом: что могу я, и что можешь ты; можешь ли ты лучше?! Причем этот вызов может возникать как осознанно, так и бессознательно.
И именно этот вызов, добавляющийся к сравнению, приводит к некой жесткости взаимоотношений. К той жесткости, которая либо отпугивает человека, заставляя его избегать такого взаимодействия, закрываться, либо порождает в нем ответную реакцию: «иду на ты», «кто кого», усиливая напряженность общения и порождая ситуацию внутренней, а иногда и внешней борьбы.
И эта же жесткость приводит к тому, что человек переводит свое внимание с ощущения себя на желание победить или на страх проиграть. Cоперничая, человек, как правило, теряет контакт с самим собой. А также создает для себя невозможность плодотворного контакта с другим человеком, потому что есть противостояние, есть напряжение и разделяющий людей вызов.
Соперничая, человек чаще всего начинает концентрировать свое внимание на определенных качествах в себе или в другом, не замечая остального. А то, что он упускает, почти всегда оказывается неизмеримо больше, интереснее и ближе к настоящей природе человека, к его умению творить живое обогащающее общение. Соперничество в большинстве случаев становится для человека ловушкой, попавшись в которую он теряет себя и свою связь с Миром.
И если, оказавшись в этой ловушке, человек пробуждает в себе стремление победить любой ценой, то этот осознанный или не осознаваемый мотив начинает «искажать» человека, проявлять не лучшие и не высшие стороны человеческой природы. И еще больше отдаляет его от сути и первозданности. Вот и получается, что в этом случае соперничество проявляется как центробежная сила, уводящая внимание человека от самого себя, от своего истока...
Размышляя так о соперничестве, я рассматривала ту его грань, которая чаще всего проявляется в нашей обыденной жизни. Но есть ведь еще особые ситуации, в которых само состязание является стимулом для развития, в которых чаще проявляется достоинство и благородство соревнующихся. Например, спорт, хотя и там бывает не все чисто... Или еще я вспомнила о древней традиции, когда несколько достойных мастеров встречались, чтобы проявить и проверить свое искусство.
И чтобы увидеть «созидающую» сторону соперничества, я рассмотрела эту ситуацию в чистом, «идеальном» виде. Я представила, что было бы, если бы встретились несколько истинных Духовных мастеров...
Каждый Мастер, соревнуясь, оставался бы един с собой, со своей сутью. И, проявляя себя, наблюдая другого, сравнивая, видел бы свои сильные и слабые стороны. Воспринимая это как стимул идти дальше, вперед. И даже если это был «лучший», другие Мастера все равно могли проявить новые для него грани. И поскольку эти Мастера были бы мудры и просты, их внимание не цеплялось бы за собственное превосходство, а направлялось бы на поиск тех зерен в себе, которые можно взращивать. И поскольку эти Мастера были бы естественны, как дети, соперничество превращалось бы для них в увлекательную игру, в которой бы они учились, развивались, росли. И в этом случае соперничество было бы для них инструментом самопознания и внутреннего развития...
Помечтав так, пофантазировав, я задала себе вопрос: а что нужно, чтобы соперничество поворачивалось именно этой стороной в нашей обычной жизни у «обычного» человека? Когда это может стать возможным?
Во-первых, тогда, когда акцент в соперничестве смещается с противостояния на познание себя и другого. Когда сама ситуация состязания воспринимается как возможность для проявления себя. Когда в соперничестве остается понимание, что это не всерьез, что это не неизбежная и жесткая реальность моей жизни, а игра, в которую мы согласились поиграть. Во-вторых, когда соперничая, человек не теряет веру в себя, доверие к себе. Остается един со своей сутью, со своей уникальностью, с переживанием своего достоинства, своей бесценности. В-третьих, когда в таком взаимодействии сохраняется внутреннее благородство и способность принимать бесценность другого. Благородство, позволяющее порадоваться победе другого, не теряя при этом ощущение своего достоинства, не принижая себя. Благородство, позволяющее учиться. И, в-четвертых, это возможно, если, соревнуясь, я концентрирую свое внимание не на победе, а на том, чтобы честно и с полной отдачей сделать свое дело. Так, как я это могу сейчас. И в этом случае соперничество становится силой центростремительной, приближающей нас к себе, проявляющей нас, созидающей радость, удовольствие и красоту в окружающем Мире...
Совершив это свое открытие, я решила перепроверить его на таком явлении, как соперничество в природе,борьбе за выживание. Заложено ли в этой ситуации соперничество как соревнование и сравнение? Или каждое живое существо просто следует за своей сутью? «Думает» ли дерево, растущее в лесу, что ему нужно вырасти быстрее других, чтобы ему досталось больше земли и солнца. Или оно просто следует за той генетической программой, которая заложена в его зерне. Просто проявляет свою природу. Какое-то семя изначально должно стать сильным, а в каком-то сразу есть слабость...
Или у животных борьба самцов за самку. Чем здесь является соперничество? Когда дерутся олени, для чего они это делают? Чтобы повысить чувство собственной значимости?.. Или они просто следуют за своей оленьей природой и проявляют так для самки силу, зрелость, свое «генетическое здоровье». Потому что по-другому для них невозможно...
Размышляя так, я изнутри поняла, что в природе соперничество — это тоже форма проявления сути живого существа. Это инструмент развития самой природы. Борьба за выживание — это совершенствование природой самой себя. О чем, собственно говоря, нам и сообщают в школе...
И вот результатом моего внутреннего поиска стало понимание, что соперничество может проявляться в разном качестве. И качество это творим мы сами. И от него уже, от этого качества, будет зависеть, к чему приведет нас такое состояние, такое внутреннее действие, как соперничество...
Лена, здравствуй! Спасибо за размышления и за то, что делишься ими! После Сакральных, в мае прошлого года ко мне впервые начали приходить стихи. Хочется поделиться с тобой двумя
Когда закат коснется ночи
И мягкий свет обнимет мир
Вдруг сердце отпустить захочет
Тебя, несбывшийся кумир.
Пусть в нитях судеб Всемогущий
Развяжет мертвый узелок
Чтоб ты, у женщин век крадущий,
Одну впустить бы в сердце смог.
И одиночеством блаженным
Излечит лето боль мою
Шепнув что я благословенна
Что я любима и люблю.
*****
Ты рядом? Рядом! Жизнь течет...
Зима спускается на землю...
Себе я, глупая, не внемлю -
Дней суматошных пересчет...
А в сердце сладко тает лед -
В уютном тихом подземелье
В корнях невидимых деревьев
Частичка Бога прорастет.
Я рада? Ра-да! Чудеса!!! -
Над нами Ангелы хлопочут -
Земные наши дни и ночи
В Любовь сплетают Небеса.
Спасибо!
Размышления о мужчине и женщине просто супер!!
Не много женщин с таким уровнем понимания.
О соперничестве очень-очень близко!
Что должна была сделать "жизнь" с ним, чтобы человек такое понял?
Или: откуда такое понимание?
Отправить комментарий